Gerade in der heissen Jahreszeit ist es sehr wichtig mindestens zwei Liter Flüssigkeit zu trinken.
Dies kann in Form von Wasser, Kräuter- oder Früchtetee, Mineralwasser oder künstlich gesüssten Getränken sein. Limonaden, Bier und Wein sind sehr Kalorienhaltig und nur mit Mass zu geniessen.

Kaffee entwässert den Körper und ist nicht empfehlenswert.
Bei zu geringer Flüssigkeitaufnahme oder Trinken von viel
Kaffee besteht die Gefahr vom Austrocknen des Körpers.






Frauenschuh - gefunden bei Bergün
sogenannten Tinnitus, der lateinischen Bezeichnung für Klingeln.

Sommer in Schweizer Gärten